Cuộc sống du học tại Đức mùa đông mang đến những trải nghiệm độc đáo, từ những khu chợ Giáng Sinh lung linh (Weihnachtsmarkt) đến những ngày tuyết trắng xóa. Tuy nhiên, thời tiết khắc nghiệt và ngày ngắn cũng đặt ra nhiều thách thức mà bạn cần chuẩn bị kỹ lưỡng khi có định du học và sinh sống tại Đức. Nắm vững những lưu ý quan trọng về sức khỏe, tài chính và sinh hoạt sẽ giúp bạn tận hưởng trọn vẹn vẻ đẹp mùa đông châu Âu này.
Chuẩn bị sức khỏe và trang phục chống rét
Mùa đông ở Đức, đặc biệt từ tháng 12 đến tháng 2, thường rất lạnh, nhiệt độ có thể xuống dưới 0 độ C kèm theo băng tuyết và mưa. Việc bảo vệ sức khỏe và cơ thể khỏi cái lạnh là ưu tiên hàng đầu trong cuộc sống du học tại Đức mùa đông.
Việc đảm bảo sức khỏe thể chất và tinh thần là nền tảng để bạn vượt qua những tháng lạnh giá và thiếu ánh sáng mặt trời. Đừng để cái lạnh làm gián đoạn việc học tập và trải nghiệm của bạn tại “trái tim của Châu Âu”.
Nguyên tắc trang phục “ba lớp”
Đây là kinh nghiệm sống tại Đức cơ bản nhất khi thời tiết chuyển sang mùa đông. Nguyên tắc trang phục “ba lớp” giúp bạn giữ ấm hiệu quả và dễ dàng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể khi di chuyển ngoài trời vào nhà hoặc khi sử dụng các phương tiện giao thông công cộng có sưởi ấm.
- Lớp thứ nhất (Lớp giữ nhiệt): Áo giữ nhiệt (thermal wear) hoặc đồ len mỏng, giúp giữ hơi ấm cơ thể và thoát ẩm.
- Lớp thứ hai (Lớp cách nhiệt): Áo len dày, áo nỉ hoặc áo lông cừu, có vai trò cách ly nhiệt độ bên ngoài.
- Lớp thứ ba (Lớp chống thấm/chống gió): Áo khoác ngoài chống thấm nước (waterproof) và chắn gió (windproof), lý tưởng là áo parka hoặc áo khoác trượt tuyết.
Ngoài ra, bạn không được quên các phụ kiện quan trọng như mũ len (giữ ấm đầu), khăn quàng cổ, găng tay chống nước và đặc biệt là giày đi tuyết có đế chống trơn trượt. Giày chống thấm nước là người bạn đồng hành không thể thiếu khi bạn đi lại trên những con phố phủ đầy tuyết.
Chăm sóc sức khỏe và tinh thần
Ngày ngắn và thiếu ánh nắng mặt trời có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và gây ra tình trạng thiếu vitamin D.
- Bổ sung Vitamin D: Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để bổ sung vitamin D, giúp chống lại mệt mỏi và duy trì tinh thần tỉnh táo.
- Tăng cường miễn dịch: Uống đủ nước ấm, ăn nhiều trái cây (đặc biệt là cam, quýt) và rau xanh để tăng cường sức đề kháng.
- Duy trì vận động: Dù nhiệt độ thấp, bạn nên cố gắng tập thể dục trong nhà hoặc đến phòng gym để giữ cho cơ thể hoạt động và chống lại cảm giác uể oải.
Sức khỏe tốt là chìa khóa để tận hưởng trọn vẹn cuộc sống du học tại Đức mùa đông. Đừng ngại tìm kiếm sự giúp đỡ từ trung tâm tư vấn sinh viên nếu bạn cảm thấy căng thẳng hay buồn bã kéo dài.
Song song với việc giữ ấm cơ thể, việc quản lý không gian sống cũng quan trọng không kém để đảm bảo một mùa đông thoải mái và an toàn.
Kinh nghiệm sinh hoạt và tài chính mùa đông
Mùa đông không chỉ là mùa lạnh mà còn là mùa của các chi phí sinh hoạt tăng cao, đặc biệt là chi phí sưởi ấm. Việc quản lý tài chính thông minh và nắm rõ các quy tắc thuê nhà sẽ giúp bạn tránh được các khoản phí phát sinh không mong muốn.
Cuộc sống du học tại Đức mùa đông đòi hỏi sự tỉnh táo trong việc sử dụng năng lượng và tuân thủ các quy tắc trong khu nhà ở.
Quản lý chi phí sưởi ấm (Heizkosten) – một phần quan trọng trong cuộc sống du học tại Đức mùa đông
Hầu hết các căn hộ ở Đức đều có hệ thống sưởi ấm trung tâm. Bạn cần lưu ý về chi phí điện và sưởi ấm, thường được tính vào tiền thuê nhà (Nebenkosten) dưới dạng tạm ứng.
- Không tắt hẳn sưởi: Đừng bao giờ tắt hẳn lò sưởi, ngay cả khi vắng nhà. Việc này có thể làm đường ống nước bị đóng băng và vỡ, gây thiệt hại nghiêm trọng (và bạn sẽ phải bồi thường). Chỉ nên vặn nhỏ ở mức giữ nhiệt (thường là mức 1 hoặc 2).
- Thông gió đúng cách: Thay vì mở cửa sổ cả ngày, hãy áp dụng phương pháp “Stoßlüften” (mở rộng cửa sổ trong 5-10 phút, 2-3 lần/ngày) để không khí được lưu thông hoàn toàn mà không làm mất quá nhiều nhiệt.
- Kiểm soát ẩm mốc: Do chênh lệch nhiệt độ lớn, hơi nước dễ ngưng tụ và gây mốc. Thông gió đúng cách cũng là biện pháp phòng tránh nấm mốc hiệu quả, giúp tránh bị chủ nhà phạt tiền khi kết thúc hợp đồng.
Việc kiểm soát nhiệt độ và chi phí sưởi ấm là một kỹ năng sống thiết yếu. Nắm vững cách sử dụng hệ thống sưởi giúp bạn tiết kiệm chi phí sinh hoạt tiền, bảo vệ sức khoẻ trong cuộc sống du học mùa đông tại Đức khi sống xa nhà.
Lái xe và đi lại trong tuyết
Nếu bạn có ý định lái xe, luật pháp Đức yêu cầu sử dụng lốp xe mùa đông (Winterreifenpflicht) trong điều kiện băng giá, tuyết và băng đen. Hãy đảm bảo chắc chắn rằng bạn tuân thủ đúng quy định của pháp luật.
Các phương tiện công cộng như tàu hỏa và xe buýt có thể bị trì hoãn hoặc hủy chuyến do thời tiết. Luôn kiểm tra thông tin cập nhật trên ứng dụng hoặc trang web của các công ty vận tải công cộng (Deutsche Bahn, BVG…) để chắc chắn việc di chuyển thuận lợi và an toàn.
Việc lập kế hoạch di chuyển linh hoạt và ưu tiên sử dụng phương tiện giao thông công cộng là kinh nghiệm sống tại Đức thực tế nhất trong những ngày tuyết rơi dày.
Sau những giờ học tập và sinh hoạt cá nhân căng thẳng, mùa đông cũng là lúc bạn nên tận hưởng các hoạt động xã hội đặc trưng tại Đức. Các lễ hội cũng là điểm đặc trưng hấp dẫn của cuộc sống du học tại Đức mùa đông.
Tận hưởng nét đẹp văn hóa và xã hội mùa đông
Cuộc sống du học tại Đức mùa đông sẽ thiếu sót nếu bạn bỏ qua những lễ hội và nét đẹp văn hóa truyền thống chỉ có vào dịp cuối năm. Đây là cơ hội tuyệt vời để bạn hòa nhập sâu hơn vào xã hội Đức.
Từ tháng 11 đến đầu tháng 1, Đức trở nên sôi động với các hoạt động cộng đồng ấm áp, giúp bạn chống lại cảm giác cô đơn và lạnh lẽo.
Chợ Giáng Sinh (Weihnachtsmarkt)
Chợ Giáng Sinh là linh hồn của mùa đông Đức. Đây là nơi bạn có thể thưởng thức các món ăn truyền thống và đồ uống ấm áp.
- Glühwein: Hãy thử rượu vang nóng có gia vị (Glühwein), thức uống truyền thống giúp làm ấm cơ thể.
- Ẩm thực: Thưởng thức xúc xích nướng (Bratwurst), khoai tây nướng (Kartoffelpuffer) và các loại bánh quy gừng (Lebkuchen).
- Tham gia chợ Giáng Sinh là cách tuyệt vời để trải nghiệm văn hóa địa phương, làm quen bạn bè và thư giãn sau những buổi học căng thẳng.
Các hoạt động giải trí khác
Ngoài chợ Giáng Sinh, bạn có thể tham gia trượt băng nghệ thuật hoặc trượt tuyết.
- Trượt băng: Nhiều thành phố dựng sân trượt băng tạm thời ngay tại trung tâm, là một hoạt động giải trí lý tưởng cho cuối tuần.
- Đón Lễ Giáng Sinh: Dù bạn không theo đạo, việc tham gia vào không khí chuẩn bị lễ hội, trao đổi quà tặng cũng là một phần đáng nhớ của kinh nghiệm sống tại Đức mùa đông.
Nếu bạn cần bất kỳ sự hỗ trợ nào về việc chuẩn bị hành lý, thủ tục hoặc hướng dẫn sinh hoạt chi tiết, TRABI luôn sẵn lòng đồng hành cùng bạn.
TRABI – Hỗ trợ chuẩn bị cho mùa đông Đức
Để có một cuộc sống du học tại Đức mùa đông an toàn và thú vị, việc chuẩn bị kỹ lưỡng là điều không thể thiếu. TRABI cung cấp hướng dẫn toàn diện từ A đến Z cho các du học sinh, đặc biệt là du học sinh nghề.
- Tư vấn hành lý: Hướng dẫn chi tiết các loại trang phục và vật dụng cần thiết cho mùa đông Đức.
- Hướng dẫn sinh hoạt: Chia sẻ các kinh nghiệm quản lý chi phí sưởi ấm và cách phòng tránh nấm mốc trong nhà thuê.
- Hỗ trợ tại Đức: Đội ngũ TRABI sẵn sàng giúp đỡ bạn trong các tình huống khẩn cấp liên quan đến thời tiết và sinh hoạt.
Đừng để cái lạnh làm rào cản hành trình chinh phục nước Đức của bạn. Liên hệ TRABI ngay hôm nay để nhận trọn bộ tài liệu chi tiết và chuẩn bị tốt nhất cho mùa đông đầu tiên tại Đức!
Thông tin liên hệ TRABI:
- Văn phòng tại Việt Nam: Tầng 2, Tháp C, Tòa nhà D2 Giảng Võ, P.Giảng Võ, Quận Ba Đình, Hà Nội
- Hotline tại Việt Nam: 0912. 628. 448 – 0979. 568. 448
- Hotline tại CHLB Đức: 0049. 178 341 8888
- Facebook: https://www.facebook.com/TrungtamhoptacVietducTRABI/
TRABI cùng bạn vững bước tương lai, chạm tới thành công!
Nguồn tham khảo thông tin:
- Quy định thuê nhà và sưởi ấm: Thông tin từ Hiệp hội Người thuê nhà Đức (Deutscher Mieterbund e.V.).
- Quy tắc đi lại và lốp xe: Hiệp hội Ô tô Đức (ADAC).
